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【社区康复】关爱老人 温暖一冬——富台山养老院社区服务

发布者:  时间:2017-12-19 00:00:00  浏览:

2017年12月15日,T-POS康复社团携手16级康复专业同学组成人数为38人的社区服务的志愿者队伍,由康复系赵玉霞老师带领前往富台山夕阳红老年公寓进行康复志愿服务活动。

(活动开始前师生合影)

 

活动中,我们为养老院里的老人带去了脊柱健康知识宣讲,并提供了颈、肩、上肢的康复治疗服务,以及特殊电磁波治疗服务。

 

(老人在做特殊电磁波治疗)

 

同时,同学们还与养老院里的老人们拉起了家常,为他们洗脚、剪指甲,在同学们的陪伴下,老人们乐的合不拢嘴。

 

(同学们和老人一起拉家常)

 

敬老爱老一直都是中国的传统美德,作为祖国的未来,当代大学生更应该做到。

时间在流逝,活动在老人的依依不舍中结束,一位老人拉着同学手说“你们下次什么时候来,一定要提前说,你们来的时候我就不出去在养老院里等你们”。

社区康复志愿服务活动,让同学们直面患者,提高了技能操作水平,锻炼了人际沟通能力,培养了耐心、细心、同理心,促进了同学们德智体美全方位发展。

 

【知识链接】冬季颈椎病防护小知识

1.日常工作和生活中应避免长时间低头工作,不要让颈部长时间保持一个姿势,长时间工作一小时要活动身体及头颈部,使颈韧带得到适当的休息。

2.要注意防寒保暖,不宜劳累,睡觉时枕头不宜过高、过硬,要保持良好的睡眠姿势。

3.颈部不能随意按摩,如按摩不好会适得其反,可以加强运动锻炼,如打羽毛球、游泳、放风筝等抬头运动以及保健操类。

4.看电脑时要放松身体勿使颈部疲劳,显示屏与眼睛保持同一水平,可以经常热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛。

这些预防措施不仅可以预防颈椎病,还可以防止颈椎病病情的复发和加重。另外,在寒冷的冬季,颈部保暖是冬季预防颈椎病的第一要务,上班族在冬天出门时,最好穿上高领毛衣或戴上围巾,避免因颈部肌肉裸露而受寒,颈椎病患者晚上可用热水袋在颈部外敷,促进颈部血液循环,这都对缓解颈部肌肉痉挛非常有好处。