设为首页|加入收藏

新闻动态

新闻动态

首页 > 新闻动态 > 正文

接纳自我 点亮心光——康复学院“12·5”演讲比赛助力学生拥抱真实自我

发布者:  时间:2025-12-09 10:48:58  浏览:

为引导学生积极关注心理健康,学会悦纳自我,康复学院举办了“12.5要爱我”心理健康月主题活动——“接纳自我,拥抱不完美的自己”主题演讲比赛,活动圆满落幕,在学生中引发热烈反响。

比赛中,选手们结合亲身经历,分享了从自我怀疑到逐步接纳的成长历程。有的谈及内向性格带来的困扰,最终学会欣赏细腻与真诚的特质;有的回顾学业挫折,领悟到“不完美亦是成长的养分”;还有的分享了与自身缺点和解的过程,生动诠释“独特即光芒”。经过激烈角逐,共有7名学生获奖,25级康复6班王巧艳同学凭借出色的表现荣获一等奖。

现场同学在聆听与互动中深受启发。许多同学表示,了解到“原来不止我一人有类似困惑”,学会自我调节或寻求帮助从而减轻心理负担才是最好的方法;部分同学表示要“自我关怀代替自我批评”,更理性地面对情绪波动;更有同学在赛后主动交流,增强了直面真实自我、理解他人处境的勇气。

未来,学院将持续深化心理健康教育工作,通过多元活动与长效关怀机制,为学生健康成长提供坚实支持。